안녕하세요. 오늘은 요즘 정말 핫한 클루타치온의 효능과 필름 효과에 대해서 자세히 이야기해보려고 합니다. 세세히 기록하니 집중해주세요-!! 글루타치온 효능 먼저 글루타치온의 효능에 대해서 알아볼게요 1. 면역력증진 및 해독작용(간 기능 강화) 면역력이 떨어지면 몸의 염증 수치가 커져 여기저기 아프기 시작하고 항생제를 복용하게 됩니다. 이러한 만성 염증은 고쳐지지 않고 산화스트레스를 증가시킵니다. 이럴 때 글루타치온의 보충으로 혈류의 염장이나 감염에 대한 면역세포들의 기능을 향상해주게 됩니다. 이렇게 향상된 면역세포들은 다양한 몸의 바이러스와 싸우는 데 있어서 꼭 필요하고 건강한 면역체계를 유지하는데 굉장히 중요합니다. 이러한 부분에서 손상된 DNA를 복구하고 합성하는데 꼭 필요하다고 볼 수 있습니다. 간..
안녕하세요 지난번에 소상공인 600만 원 받은 사람들을 대상으로 추가로 손실보전금 100만 원 주고 있어서 신청해서 받았습니다. 그 내용 자세하게 기록할게요-* 아래 바로가기 링크로 신청 5분도 안 걸립니다-! 시작할게요~ 현재 소상공인 분들 대부분 600만원이 끝인 줄 알고 계시잖아요~ 추가로 100 만원이 어디예요? 땅을 파도 안 나오는 돈 ㅠ_ㅠ 꼭 받으세요 소상공인 손실보전금 신청 홈페이지 https://소상공인손실보전금.kr/pre/man/SMAN810M/page.do 여기 아래 링크로 들어가셔서 "신청하기" 버튼 누르시면 됩니다. 그럼 간단하게 약관에 동의하기 있어요. 전체 동의하기 누르셔도 되지만, 저는 맨 밑에 (선택) 사항 동의는 체크를 빼주었어요~ (필수) 사항만 동의해주셔도 됩니다. ..
안녕하세요 오늘은 코로나 4차접종 예약하는 법에 대해서 이야기해볼까 합니다. 현재 재유 행시작으로 너무 걱정스러운 하루하루인데요, 확진자가 엄청나게 빠른 속도로 오르고 있습니다. 이에 따라 정부에서는 신속하게 다시 대책을 세우는 중인 것 같습니다. 7만 명이 넘음에 따라 다시 4차접종을 실시하고 대상을 60세 이상, 면역저하자중 50대, 18세 이사의 기저질환자까지 모두 확대했다고 합니다. 이번 코로나 변이 BA.5는 전파력과 면역 회피력이 모두 높은 상태이고요, 이번 접종 대상자를 확인하고 예약하는법까지 자세 말씀드려볼게요. 코로나 4차접종 대상자는? 현재 접종대상이 확대돼 50대, 18세 이상 기저질환자, 장애인 노숙인 생활시설 입소 종사자도 모두 받을 수 있습니다. 미 확진자 중에서 3차 접종 후 ..
안녕하세요 요즘 코로나 확진자가 갑자기 확 치솟고 있죠. 재유행 시작이라는 말이 참 많이 있으면서 추가접종까지 권고되고 있는 상황인데요, 초기증상부터 자세히 알아봅시다. 2019년도부터 중국 우한에서부터 시작된 코로나. 2022년 상반기 점차 줄어드는 추세를 보이기 시작해서 현재 사람들이 해외여행도 가기 시작하고, 야외에서는 마스크도 벗도록 허용해 주고 있는데요, 7월이 시작하면서 강력한 변이 바이러스 때문에 재유행이 시작되고 있다고 합니다. 요즘 변이된 코로나는 조금 다른 증상이 있다고 하는데 초기증상은 어떨지 한번 알아볼까요? 원래는 코로나에 감염되면 사람마다 정도의 차이가 다 다르기는 하지만, 심-한 감기나 호흡기 질환처럼 열이 나면서 목이 엄청나게 아프고, 콧물 기침을 동반했었죠. 요즘에는 초기증..
안녕하세요 :) 오늘은 구글 애널리틱스 가입, 초기 세팅방법까지 알려드리려고 합니다. 실제로 따라해보면 아주 간단해요. 차근차근 꼼꼼히 소개해드릴 테니 10분 미만으로 세팅해보세요! 구글 애널리틱스 가입하기 (내계정 추가하기) 내 티스토리에 초기 세팅하는 방법 첫번째. 구글 애널리틱스 가입하기 첫 번째로 "구글 애널리틱스"를 검색합니다. 검색해보면 젤위에 창이 뜹니다. 아래 링크걸어둘게요-! * Google 애널리틱스 https://analytics.google.com 가장먼저 구글에 로그인 후 첫 번째 페이지에서 "관리" 버튼을 눌러줍니다. 그다음에 "계정 만들기"를 해주면 되는데요, 티스 토리당 여러 개의 블로그를 운영하는 경우도 있어 헷갈릴 수 있으니 저는 블로그 이름으로 했어요. 사이트 이름으로 ..
안녕하세요 :-) 코로나 일일 확진자가 5만 명을 돌파하면서 밀접접촉자기준과 자가격리에 자세한 내용이 궁금해졌어요. 예전에는 남의일 같았던 뉴스 이야기가 점점 제 주변, 친척, 가족의 이야기가 되어가고 있다는 게 실감 나고 있는 때입니다. 22년2월 이후로 어떻게 달라졌는지 자세히 알아볼게요. 1. 코로나밀접접촉자기준에 대해서 정의를 딱 내려보자면, 코로나 확진자와 24시간 내에 총 15분이상을 함께 머물러 있던 사람을 말합니다. 2m 이내에 함께 있었던 사람으로서, 마스크를 착용하였는지 아녔는지, 장소나 노출시간에 따라 기준을 두는데요 만약 5분씩 나눠서 합이 15분이 될 경우에도 밀접접촉자가 됩니다. 현재 오미크론의 환자수가 급증하면서 자가격리에 대해서도 매우 관대해지고 있죠? 정말 위드 더 코로나가..
안녕하세요 :) 2월 5일 베이징올림픽이 시작되었네요-* 코로나로 인해 너무 힘든시기이긴 하지만 집에서 조금이나마 재미있는 시간 보내보려고 해요. 4년 만에 개최되는 만큼 많은 관심이 쏟아졌기 때문에 동계올림픽종목과 일정, 선수명단 등에 대해서 자세히 알아볼게요! 1. 동계올림픽종목 동계올림픽종목을 알아보니, 생각보다 엄청 많네요. - 쇼트트랙 - 노르딕 복합 - 루지 - 바이애슬론 - 봅슬레이 - 스노보드 - 스켈레톤 - 스키점프 - 스피드 스케이팅 - 아이스하키 - 알파인스키 - 컬링 - 크로스컨트리 - 프리스타일 스키 - 피겨 스케이팅 저는 처음 보는 종목도 있어요. 총 15가지입니다-! 저기서 우리나라의 주요 경기라 생각 드는 몇 개가 눈에 들어오시나요? 저는 그중 단연 쇼트트랙과 스피드 스케이팅..
안녕하세요, 오늘날짜로 국내 확진자가 1만 명을 넘어섰습니다. 계속해서 거리두기를 하고있는 와중에 이렇게 증가 추세인 것은 빠른 감염속도를 보이고 있는 오미크론 때문인 것 같습니다. 현재 전국적으로 상황을 한번 알아봐요-! 현재 서울 코로나19 확진자는 25만명을 훌쩍 넘겼습니다. 매일 1000명대를 기록하고 있습니다. 이제 곧 2000명대로 갈 수도 있겠어요.. 그중 서울에 오미크론확진자는 1310명이라고 합니다. 20대가 빠르게 증가하는 추세라고 합니다. 활동량이 가장 많은 청년층을 중심으로 빠르게 증가하고 있다고 하는데요, 음식점도 음식점이지만, 출퇴근시간 지하철이나 버스도 무시 못할 것 같습니다 ㅠ_ㅠ;; 광주는 396명, 전남은 286명이 확진되었는데 이는 첫 발생 이후 최고치라고 합니다. 목포..
안녕하세요 :) 주말에 친한 친구의 결혼식을 다녀왔어요. 코로나로 여러 가지 모임이 인원제한이 있는 요즘 어떻게 진행되고 있는지 자세히 정리해보려고 합니다. 저는 돌 지난 아기와 함께, 친구는 임산부라서 더욱더 신경이 쓰여 이번에 모두 정리해 보았습니다! 1. 결혼식 인원제한 현재 결혼식은 백신패스 도입으로 제한이 많이 풀린 상태입니다. 1) 접종 구분 없이 49까지 허용가능 2) 코로나 접종 완료자들만 ~299명까지 허용 3) 미접종자 49명+ 접종자 201명 = 총 250명까지 가능 이런 식으로 거리두기에서 새롭게 백신패스를 적용하게 되면서 인원제한도 많이 여유가 있는듯하죠? 2. 접종 완료자와 미접종자 구분 내용 결혼식 행사에 반드시 필요한 인원, 혼주와 가족분들에 대한 이야기인데요- 신랑, 신부,..
안녕하세요 인천 청라스타필드는 아주 대형사업으로, 제2 롯데월드에 이어서 국내로는 두 번째로 크다고 하는데요, 많은 분들이 관심을 갖고 계신 청라스타필드의 위치, 착공, 돔구장 등 다양하게 총정리해보겠습니다! 청라스타필드는 날씨가 덥거나, 춥거나 계절에 상관없이- 아이와 혹은 내 반려견과 편하게 찾을 수 있는 대형 쇼핑몰이기 때문에 많은 가족단위 쇼핑객들에게 인기가 좋아요. 먹거리나 쇼핑할 거리나 모든 것이 다 해결되니까요 :-) 아이를 낳아보니 정말 만만한 곳이 스타필드 더라고요 ㅠ_ㅠ 1. 청라스타필드 위치 위치는, 청라국제도시 역과 아주 가까워서 만약 오픈이 된다면 지하철로도 이용하기 쉬운 스타필드가 되지 않을까 싶어요. 직접 근처에 지나가 보니 사실, 걸어서 다니기는 좀 힘들 수 있고요. 버스로 ..
안녕하세요. 오늘은 부산코로나검사소에 대해서 A-Z까지 파헤쳐 보려고 합니다. 유료/무료 검사소부터 어디로 가야 하는지, 몇 시까지 가야 하는지 위치, 시간 등을 낱낱이 기록해보겠습니다. 1. 부산코로나검사소는 크게 총 네 곳으로 나뉩니다. 1) 임시 선별 검사소 2) 보건소 3) 병원 4) 부산역 선별 진료소 2. 여기서 임시 선별 검사소와 보건소의 차이는? 부산코로나검사할 때 둘 중 아무 곳이나 가도 되나? 의문이 드실 수 있는데요, 결론부터는 두 군데 다 가셔도 됩니다. 굳이 차이점을 말하자면, 보건소는 의심증상이 있고 밀접접촉자입니다. 검사 결과가 개별적으로 신속하게 결과가 통보되고 있습니다. 임시 선별 검사소는 검사를 희망하는 모든 사람이 가도 됩니다. 대신 이곳은 집합 검사 진행으로 보건소보다..
요즘 부스터 백신 권고가 정부에서 많이 이뤄지고 있어요. 저희 가족도 부스터를 많이 맞았는데요 백신3차부작용에 대해서 알아볼까 합니다. 저는 (30대 중반 여자) 1차 화이자 / 2차 화이자 / 3차 화이자 엄마 (50대 후반) 1차 화이자 / 2차 화이자 / 3차 화이자 아빠 (60대 초반) 1차 아스트라제네카 / 2차 아스트라제네카 / 3차 모더나 이렇게 접종하였습니다. 1. 저 (30대 중반 여자) 저는 1차 때 팔에 살짝 근육통만 있었고 2차 때 팔에 근육통과 24시간 동안 열과 오한에 시달렸었거든요 (24 시간 지나니 갑자기 멀쩡 해짐) 3차 때도 2차 때 아팠던 것이 걱정되었는데 역시나 2차랑 비슷하게 몸살끼가 오나 싶었고 미열이 있다가 괜찮아졌어요. 저는 그냥 열이나는것 같고 몸살기가 있으면..